こんにちは、良かれと思って腸腰筋のストレッチをしたら痛みが増してしまったトトです。 今日も安定のランオフです。まあ焦らずのんびり行きます。さて、今日はランニングをしている人とそうではない人の感じ方の違いについて書いてみたいと思います。普段、…
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