こんにちは”トト”です。 前回、ダイエットをはじめる決意をしたところまで書いたので、今日はその続きです。 ダイエットの成果！ まずは結果から 半年で約７７ｋｇ→５７ｋｇ（２０ｋｇ減） になり、１０年前の体重に戻りました。 家族からも「お父さん痩せた…